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抗癌|蓝宝石葡萄突然火了，人称最美葡萄，美味多汁，到底多有营养？

蓝宝石葡萄估计有很多人不认识它 ， 也没有吃过 ， 它是这几年刚刚火起来的 ， 来自美国加州 ， 现在全国各地都有种植 。
蓝宝石葡萄肉甜而脆 ， 还有淡淡的玫瑰香 ， 果汁非常的丰富 ， 无籽无核 ， 皮又很薄 ， 真的是吃葡萄不吐葡萄皮 ， 不吐葡萄籽 。
蓝宝石葡萄与普通的葡萄长相是不一样的 ， 它的皮是蓝黑色的 ， 类似于蓝莓的颜色 ， 有人认为 ， 它像一颗闪耀的蓝宝石 ， 因此它就有了一个好听的名字—蓝宝石葡萄 。
它的形状是圆柱形的 ， 一颗葡萄大约可长到五厘米左右 ， 一串葡萄可以长到1公斤 。 非常的神奇 ， 因此有人叫它“月光之泪” 。

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蓝宝石葡萄富含丰富的营养 ， 人称最美葡萄 ， 到底多有营养？一起来看看 。【抗癌|蓝宝石葡萄突然火了，人称最美葡萄，美味多汁，到底多有营养？】1．蓝宝石葡萄含糖量高 ， 一般是在10%-30% ， 这里的糖主要是葡萄糖 ， 它可以很快地被人体吸收转化为能量 ， 常吃就不会有低血糖的风险 。
2．蓝宝石葡萄里面含有大量的果酸 ， 果酸能帮助消化 ， 缓解肠道压力 ， 增强脾胃的功能 。
3．蓝宝石葡萄里边的矿物质和维生素含量和品种非常多 。 紫色的食物都富含花青素 ， 花青素能抗氧化 ， 抗衰老 ， 保护眼睛 ， 缓解疲劳 ， 促进细胞再生 。
4．蓝宝石葡萄里边还含有氨基酸 ， 也是人体需要的元素 ， 可以缓解神经衰弱和疲劳过度的症状 ， 还能预防心血管病 ， 预防血栓的形成 。
5．食用蓝宝石葡萄 ， 能增加抗癌能力因蓝宝石葡萄里面含有白藜芦醇 ， 白藜芦醇有抗癌的功效 。

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蓝宝石葡萄还有一个优点就算果子成熟了 ， 也可以在树上挂1个月以上 ， 果实不掉、果实不烂、现吃现摘 ， 或者说现卖现摘 ， 保证食材最新鲜 。
哈哈 ， 蓝宝石葡萄有这么多的优点 ， 怎能不火呢？它是当之无愧的最美葡萄 。 还有呀它不是转基因 ， 别担心 ， 大胆地吃 ， 越吃越美丽健康 。

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