文章插图
健美的腹部应该是既柔软又结实 。腹部的美当然首先取
腹部是否健美 ， 决定着女子整个体形是否美 。腹部会让你容易疲劳；腹部强壮 ， 轻松愉快 ， 潇洒优雅 。
腹部的保养 ， 全靠锻炼 。可从卫生、呼吸、姿势、饮食等方面努力 。
【背直腰正，你的腹部就扁平美丽】
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