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时间已经进入了秋季 。 我想说的是 ， 在秋季里 ， 大家要注意滋补养生 ， 今天的这篇文章 ， 就教大家制作一种五宝养生汤 。 五宝养生汤营养丰富 ， 味道鲜美 ， 制作简单 。 现在 ， 我将五宝养生汤的制作方法介绍如下：
一：制作五宝养生汤的原料为：三两左右的黑鱼4条 ， 豆腐三块 ， 猪肉片二两 ， 蘑菇一两 ， 枸杞一两 ， 银耳一两 ， 生姜片 ， 葱 ， 食盐 ， 鸡精 。
二：将4条黑鱼宰杀干净备用 。
【养生汤|在这样的秋季，教你制作五宝养生汤】
三：在容器内倒入清水 ， 然后将银耳放到清水里泡 。
四：用清水将猪肉片和蘑菇冲洗干净 。
五：在锅内放入适量的清水 ， 将黑鱼、猪肉片、蘑菇、枸杞和银耳放入锅内 ， 然后将生姜片和葱放入锅内 。 盖上锅盖大火煮 。
六：锅内沸腾后 ， 再大火煮10分钟 。
七：10分钟后 ， 在锅内放入食盐和鸡精 ， 小火煮5分钟后关火 。 这时候 ， 五宝养生汤就制作好了 。
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