南瓜|法式蒜香烤南瓜｜沙沙糯糯的低卡美味

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?我超爱吃贝贝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的绝赞，而且南瓜是健康粗粮，今天就一起来get这个低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~
By 冰淇淋忠实粉丝
用料

做法步骤

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1、?我超爱吃贝贝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的绝赞，而且南瓜是健康粗粮，今天就一起来get这个低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~

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2、【材料】贝贝南瓜一个、面粉一勺、蒜蓉一勺、黑胡椒和盐适量、橄榄油一勺、迷迭香一根、法式香料适量

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3、【步骤】 ①先将贝贝南瓜去瓤切片，不要去皮哦，皮超好吃的！ ②南瓜片里放入蒜蓉一勺、橄榄油一勺、黑胡椒和盐适量、法式香料适量，再放入一勺面粉搅拌均匀；

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4、③放上迷迭香，烤箱预热200度烤20分钟就可以啦~

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5、外层沙沙的蒜蓉香气满溢，里面甜甜糯糯，太好吃啦！

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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