好吃|烤五花肉这样做好吃一百倍！多吃还能助消化

文章插图
By 我姓揭呀-JJJ
用料

五花肉
蒜末
生抽
蚝油
孜然粒
白芝麻

做法步骤

文章插图
1、-五花肉切片，加入蚝油、生抽、孜然粉拌匀腌制1小时

文章插图
2、-腌好的五花肉一片片摆在烤盘上

文章插图
3、-放入预热好的烤箱中层，180度烤10分钟

文章插图
4、-拿出来翻面，再烤6分钟即可

文章插图
5、-出炉后撒上白芝麻拌匀，超美味
小贴士终于蹲到二师兄降价了，都做起来吧！今天用的这台烤箱是搪瓷内胆，即使烤肉肉也不用担心清洁问题哦，它是防油沾的，擦擦就干净，使用超省心！
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【好吃|烤五花肉这样做好吃一百倍！多吃还能助消化】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。