小孩贫血要补充什么元素


小孩贫血要补充什么元素

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【小孩贫血要补充什么元素】婴儿贫血,首先要弄清到底是什么样的贫血,比较常见的是营养性贫血 。
因为缺乏铁质或缺乏维生素B12和叶酸所引起 。营养性贫血的饮食,一般鼓励多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、肉制品、蛋黄内的蛋黄,以及各种动物血液,如猪血等 。另外还有豆类食品,绿色蔬菜,像杏、桃,含铁比较丰富 。牛奶类含铁量一般比较少,非凡是羊奶含铁量少,所以要注重 。另外补充铁质剂,绿色蔬菜应多吃,特别是富含维生素C的蔬菜,维生素C、铁质剂容易吸收 。

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