纯手工|纯手工南瓜干这样做实在太美味，碗盘都要舔干净

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By 廖妈妈的周末厨房
用料

糯米粉 250g
色拉油 40g
辣酱适量
南瓜1只

做法步骤

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1、土南瓜1只

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2、切半

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3、削皮，然后把里面的籽淘干

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4、切条形状，放太阳下晒2天

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5、水分晒干后就可以了

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6、加入米粉，豆瓣酱，放蒸锅里蒸20分钟(图片忘拍了)

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7、刚开始哂的样子

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8、下面铺一层保鲜膜，放在保鲜膜上晒2天

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9、晒一天的样子

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10、哂两天的样子，可以吃了
小贴士加点油和辣酱更好吃
糯米粉的营养功效糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
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