豆腐块|香而不腻的几道家常菜,美味简单上桌快,鲜香下饭,好吃不油腻


豆腐块|香而不腻的几道家常菜,美味简单上桌快,鲜香下饭,好吃不油腻
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茄汁水豆腐材料:水豆腐半块、油适量、盐适量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水淀粉少许、面包糠适量、面粉适量、鸡蛋1个做法:1. 将豆腐切1cm厚的块。2. 鸡蛋打散。3. 准备好面粉和面包糖。4. 将豆腐块双面粘上面粉。5. 再粘匀蛋液。6. 粘上面包糠,用手压匀。7. 锅中油烧热至七成热时下入豆腐块。8. 炸到金黄浮起捞出吸油纸上吸油。9. 将豆腐摆盘。10. 锅留底油,放入番茄沙司,糖醋和少许盐炒匀。11. 淋入水淀粉至粘稠出锅。12. 淋在豆腐上即可,也可现吃现粘。
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番茄白玉菇食材:小番茄,白玉菇,青椒,酱油,盐1、将白玉菇在清水里泡着,将青椒洗净切条备用。2、将小番茄洗净,中间对半切开备用。3、锅里放水,等水开后,将白玉菇放入锅中焯3分钟后捞起沥干备用。4、热锅热油,将白玉菇放入锅中翻炒,倒入少量酱油上色调味,然后将小番茄倒入翻炒。5、等小番茄炒出汁后,将青椒放入炒至断生,最后放盐调味,盛盘。
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肉末蒸豆腐食材:嫩豆腐,肉末,生姜,蒜瓣,香葱,郫县豆瓣酱,生抽,香醋,蚝油,胡椒粉,香油,水淀粉1、豆腐切成薄片摆放在盘中,水开上蒸锅蒸制2-3分钟;2、姜蒜切成末,香葱切成葱花,郫县豆瓣酱剁细;3、锅中烧油,下入姜蒜末稍爆一下,加入肉末小火煸香煸至微焦;4、加入郫县豆瓣酱同炒,炒出豆香味和红油;5、加入调味料调味,加入少量水淀粉烧开,淋一点香油搅匀;6、这时候豆腐也蒸好了,取出后倒掉盘中汁水,淋上肉末汁,撒上葱花。
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香菜炒竹笋1、竹笋清水泡发。2、捞出控水,把较大的竹笋再切小点。3、香菜切段。4、炒锅倒油葱花炝锅后倒入竹笋,翻炒均匀。5、加适量生抽、盐提味,加入香菜段,翻炒均匀即可。

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