小米辣|周末在家做的几道家常菜，简单好学，非常营养，贤妻良母多学

双椒小炒肉

文章插图
食材：瘦肉200克、小青椒、小红椒、姜蒜、小米辣、生抽、老抽、生粉、胡椒粉做法：1、瘦肉切成薄片。放入碗中，加生抽、老抽、胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟。2、小青椒、小红椒分别去籽后切成小块。小米辣切段、姜切片、蒜切片。3、锅内热油，下腌制好的肉片滑炒至八成熟。将肉片盛出控油。4、另起油锅，下姜片、蒜片、小米辣炒出香辣味。再下青红椒块翻炒几下。加入肉片翻炒均匀。最后加少许盐和鸡精炒入味，即可凉拌苦爪木耳

文章插图
材料：苦瓜，木耳，葱、蒜、辣椒酱，盐、糖、橄榄油，耗油、生抽酱油1、苦瓜切片，开水中放入1分钟捞出。2、木耳泡发，将苦瓜木耳混合拌匀。3、调汁：葱末、蒜末、盐、糖、耗油、生抽、醋、橄榄油、辣椒酱。4、将调味汁倒入苦瓜耳中，即可开吃清炒苦瓜山药片

文章插图
食材：山药、苦瓜、油、盐、鸡精、大蒜1、瓜去瓤去籽，切成斜片；2、山药去皮切片；3、锅中放水烧开，下入苦瓜片和山药片焯水；4、大蒜切成片；5、锅中注油爆香蒜片；6、放入沥干水的苦瓜片和山药片翻炒；7、加入盐和鸡精调味即可。辣椒炒肉

文章插图
1、五花肉半斤洗净。2、将五花肉切片，用生抽将肉腌制一会儿。2、准备好辣椒并洗净。3、将尖椒和青蒜切段。4、起油锅，下五花肉煸香并出出油。5、待五花肉八成熟时盛起待用。6、将辣椒，青蒜入锅煸炒。7、等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候，下肉一起炒匀。8、待猪肉熟透后，加入盐、鸡精调味，就可以出锅了。清蒸鱼

文章插图
食材：新鲜鱼1条，生姜1块，料酒适量、盐适量、小葱6根，蒸鱼豉油2勺，食用油1、葱一部分切丝，另一部分切段；姜切丝，鱼清洗干净备用。用刀沿鱼背划上几刀，放入姜丝、料酒、盐抹匀，腌制10分钟。2、盘底铺上葱段、姜丝，放入腌制好的鱼（腌制鱼的汁不要），将盘子放在蒸架上，盖上锅盖，大火蒸7-8分钟（视鱼的大小决定时间）。3、取出蒸好的鱼，弃掉蒸鱼的葱及倒掉蒸鱼出的汁，在鱼身上重新放上大量的葱丝，起锅烧油淋在鱼身葱丝上，再淋上蒸鱼豉油即可。三色炒虾仁

文章插图
食材：虾仁20个左右，三色蔬菜（玉米、胡萝卜、青豆）也是直接买配好的，蒜两瓣，姜一片，生抽两勺，蚝油一勺，淀粉一勺，盐2克1.虾仁用生抽、淀粉、盐腌十分钟2.三色蔬菜焯水备用3.锅底热油，葱末姜末爆香，放入腌好的虾仁翻炒至变色4.倒入热烫过的三色蔬菜，搅拌均匀，倒入一勺生抽、一勺蚝油快速翻炒一分钟出锅

小米辣|周末在家做的几道家常菜，简单好学，非常营养，贤妻良母多学

推荐阅读

白萝卜炒菜家常做法三个步骤做家常菜

饭团必须要用寿司醋吗？

针孔摄影头能同步录音吗？

太吾绘卷高级功法怎么获得

CAD2008转PDF怎么转？

雷锋的读后感（雷锋的故事读后感）

辣椒炒肉丝怎么炒家常菜辣椒炒肉丝的做法

怎样快速祛痘

水循环的过程及内因外因水循环的过程及内因外因介绍

精义的意义

早餐鸡蛋饼怎样做营养早餐之牛奶鸡蛋饼怎么做

七彩果制作方法如何做七彩果

23条超经典爱情语录 23条超经典爱情语录精选

微信名字唯美简单又好听的超唯美的昵称

哈士奇训狗视频在线观看哈士奇最热视频在线观看

微信接不到语音通话和视频是怎么回事微信接不到语音通话和视频解决方法

美容抗衰老茶

充气娃的详细使用方法?

条条与你有关，大型事故频发，开车等于玩命！浅谈几个安全知识

迷迭香是花吗开花是什么样子