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薯条|“最易长肉”的5种食物，减肥的人从来不吃，看看你都爱吃吗( 二 )


如果做过炸丸子的朋友一定知道炸丸子特别费油 ， 也就是说炸丸子很吸油 ， 那么油多的食物经常吃肯定会长肉 ， 所以再多喜欢吃也要少吃 ， 除非不介意身材 ， 否则常吃炸丸子肯定会胖的 。
第五种：火锅
秋季后特别冷 ， 而吃火锅特别暖和 ， 所以一入秋就到了火锅季 ， 街上的火锅店开始火爆起来 ， 有些火锅店做得特别好吃的话 ， 有人宁愿排队都要吃 。 也有人懒得凑热闹 ， 更喜欢在家煮火锅 ， 吃完后不用出门受冻 ， 一吃完窝在沙发上真舒服 。
火锅好吃 ， 但它的热量很高 ， 而且非常油腻 ， 每吃一口堪称喝油 。 想一想在火锅店里服务员不断加汤 ， 汤都去哪里了 ， 其实很大一部分是被我们吃掉了 ， 而汤里又有那么多油 ， 最后火锅吃完了 ， 汤变淡了 ， 说明我们吃进去了很多油 。
想要身材好的朋友可要忍住了 ， 实在想吃偶尔吃一次 ， 可不要三天两头去吃 。
秋季很冷 ， 人都会变懒 ， 那么又不想动又吃很多高热量食物 ， 这种情况下就很容易长肉 ， 特别是易胖体质的朋友多注意 ， 别等到变胖了再来后悔 。 不知道这些食物你都常吃吗？爱吃哪几种？我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。

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