香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋


香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋
文章图片
香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋
文章图片
香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋
文章图片
香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋
文章图片
香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋
文章图片
香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋
文章图片
香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋
文章图片
香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋
文章图片
香菇|天冷了,这道汤多给家人喝,汤鲜肉嫩,做法简单,顺应时节好过秋


大家好 , 我是蓉儿 , 滑肉虽然好吃 , 但很多人都说做不好 , 今儿咱们就用山药来做一个营养好吃的滑肉汤 , 汤鲜肉嫩 , 做法简单 。
? 食材清单 ?
1斤猪肉 2块生姜 1根大葱 1根山药 120克红薯粉 50克温开水
金针菇 虫草菇 50克葱姜水 盐 蚝油 胡椒粉
? 制作步骤 ?
1、先准备1斤猪肉 , 做滑肉我喜欢用前腿肉, 有肥有瘦 , 吃起来不腻不柴 , 先切片 , 再装入碗里 。
2、接着准备大葱一根 , 切小段 , 再来2块儿生姜切片后和大葱一起倒入料理机里面 , 加200克清水榨成汁 。
3、倒出来的时候过滤一下 , 我们的葱姜水就做好了 , 用不完的可以直接冻成冰块儿放冰箱 , 下次用的时候直接拿出来就行 。
4、接着我们往切好的肉里面加50克葱姜水 , 一勺盐 , 一勺蚝油 , 一点点胡椒粉 , 上手抓拌均匀后腌制半个小时 。
5、这时候我们准备1根山药 , 先去皮 , 切片后再剁碎 , 山药是秋天最养生的食材 , 健脾养胃非常好 , 平常我们可以多做给家人吃 , 剁好后先装入碗里备用 。
6、再准备1把金针菇和1把虫草菇 , 加水先冲洗一下 , 再把金针菇掰成小朵 , 挤干水分后备用 。
7、猪肉腌好后往里面加120克的红薯粉、50克温开水 , 这是我们自己家做的 , 带些颗粒感的 。
8、继续抓匀就好了 , 像这种粘稠的状态就可以了 。
9、接着起锅热油 , 下葱姜蒜爆香 , 再把金针菇和虫草菇倒进来炒香 。
10、炒软后倒入一碗清水 , 再把剁好的山药也倒进来 , 翻拌均匀后转小火开始煮 , 边煮边下入滑肉 , 肉片下锅的时候 , 火一定要很小 , 火大了会把红薯粉冲散 , 导致肉片上淀粉少 , 而且汤会变得糊糊的 。
11、肉片定型后再转中火煮10分钟 , 看起来有点粘稠 , 是加了山药的缘故 , 肉片和菜都煮熟了 , 加点盐、鸡精、胡椒粉调味 , 出锅前撒点小葱花 。
好吃的滑肉汤就做好了 , 真的是汤鲜肉嫩 , 滑肉煮熟后是透明透明的 , 又嫩又滑又好看 。
吃起来也不会觉得腻 , 搭配山药和虫草菇 , 鲜美又营养 , 秋天吃再合适不过了 。
【蓉儿贴心提示】
1、做滑肉在猪肉选择上 , 有的人喜欢用里脊肉 , 有的喜欢用前腿肉 , 里脊就是纯瘦肉 , 前腿肉就是夹杂着少许肥肉 , 但也不多 , 所以我喜欢用前腿肉 , 吃起来会不柴不腻 。

推荐阅读