好吃|下班到家,花50块钱做了4道家常菜,好吃又实惠,吃撑了
关注小厨的朋友们都知道,小厨白天都要上班,晚上下班回家才有空做菜,基本是到家一个小时烧两到三个菜,昨儿下班回家就烧了四道菜……哈哈,佩服我吧,四道家常菜,用了大概五十块钱的样子吧,其中当属黄鳝最贵了,这盘黄鳝的原材料就花了四十块钱,其他三个菜都不贵 ,加起来大概也就十块钱的样子吧,所以说在家吃饭是非常经常实惠的,好吃又健康,不过,因为晚上下班到家只有我和老公两人吃,菜烧得有点多,吃撑了。
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【芦笋煎鸡蛋】食材:芦笋,鸡蛋,生抽,食盐,食用油。烹饪方法:1、芦笋洗干净,去掉头部,根部老掉的部分,2、把沥干水分的芦笋,切碎装在一个大一点的碗里,3、加入三个鸡蛋,少量的食盐,一勺生抽,用筷子搅拌均匀。4、热锅放油,把油烧热,一定把油烧热之后再倒入鸡蛋液,把手放在锅上方感受一下 ,能感受到热度就差不多了,倒入鸡蛋液煎至一面凝固之后,用锅铲翻面。5、继续煎至另一面上色之后,用锅铲把鸡蛋铲成小块,就可以出锅了。简单又好吃的一道菜哟。
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【盘龙黄鳝】食材:黄鳝,蒜苔,青椒,小米椒,辣椒面,生姜,大蒜,食盐,食用油,1、青椒,小米椒,蒜苔都清洗干净,切成小段,2、黄鳝买回之后先用清水养个半天,让其吐心泥土,再沥干水分,3、把锅烧热,烧到很热的那种,左手拿锅盖,右手往锅里倒入黄鳝之后,迅速的把锅盖盖上,(防止鳝鱼溜出来)等到确定锅内没有动静之后,才把锅盖打开。大火继续翻炒,直至黄鳝全部单条单条的盘在一起。4、倒入多一点的食用油,然后放生姜,大蒜,食盐一起翻炒半分钟的样子,要稍微炒的干一点,才香,才好吃,5、然后倒入一些干辣椒面一起翻炒出香味,6、把炒好的黄鳝用锅铲铲到锅的一边,倒入蒜苔,青椒,小米椒,食盐快速的翻炒几个来回,让其进盐入味之后就可以混合一起炒了。7、最后和黄鳝混合在一起翻炒半分钟,让其味道充分结合就可以出锅了。简值太好吃了。这里说一下吃盘龙黄鳝的方法:吃的时候用筷子夹住鳝鱼的头,嘴轻轻的咬住薄薄的一层鳝鱼撕开。鳝鱼即一分为二。再去掉鳝鱼的内脏就可了。吃法也是有技巧的,大家多练习哈!
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【凉拌干豆腐】食材:干豆腐,蒜容,生抽,醋,白糖,干辣椒面,热油,香菜1、干豆腐用水冲一下,起锅烧水,水开之后放入干豆腐烫一下,捞出切成丝。2、取一个小碗,加入切好的大蒜,辣椒面,生抽,醋,食盐,白糖,再烧一点热油拌匀调成调味汁。3、把调好的调味汁倒入碗里拌匀,加入香菜点缀就可以了。
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【佛手瓜炒腊肉】食材:佛手瓜,腊肉,小米椒,生姜,大蒜,食盐,食用油,烹饪步骤:1、把佛手瓜的皮刮掉,切成薄片。2、腊肉用水煮熟,切成薄片。3、热锅凉油, 放生姜,大蒜煸出香味,再放腊肉翻炒半分钟的样子就可以了4、把炒好的腊肉铲到锅的一边,倒入小米椒,佛手瓜,食盐一起翻炒几个来回,让其进盐入味5、然后就和腊肉混合在一起翻炒一分钟的样子就可以了。
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