家乐|明天要上班,今天吃大餐二十分钟红烧肉
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很多人都说红烧肉工序多,虽然好吃但是对于忙碌的上班族们也是望而却步呀!今个呀,我给你们支上一招,不到二十分钟就让你吃上红烧肉,听起来是不是很好奇咧?有了家乐桂花红烧酱一切都可以简单化??
By Marsally390
用料
- 五花肉 500克
- 家乐桂花红烧酱 一包
- 干桂花 少许
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1、首先拆开我们的家乐红烧酱包,里头有两小包,超级方便而且易保存
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2、把五花肉洗净切大块
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3、锅里烧热水加入五花肉
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4、焯水后冲洗干净
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5、锅里加热放入一点油
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6、放入五花肉两面煎到焦黄
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7、把煎出来的油倒出可以用来炒青菜
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8、把煎好的五花肉放入高压锅
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9、倒入家乐红烧酱
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10、再加入与肉持平的清水,盖上高压锅大火煮至上汽后转小火煮十分钟即可
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11、开锅看看,如果喜欢用汁泡饭的不用收汁就可以了
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12、出锅,撒上好桂花??
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
【 家乐|明天要上班,今天吃大餐二十分钟红烧肉】猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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