中筋面粉|香甜绵软的奶香豆沙小馒头,孩子一口一个停不下来
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By 蒸烤箱食谱
用料
- 中筋面粉 200g
- 水 88g
- 糖 20g
- 酵母 2g
- 泡打粉 8g
- 豆沙 100g
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1、食材准备好。
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2、将所有材料加入到厨师机中,搅拌至面团光滑不黏缸后,将面团取出放在桌子上用手揉。
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3、揉好的面团,盖上保鲜膜,静置发酵15分钟。
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4、将面团搓成长条。
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5、手指按扁,包入红豆馅。
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6、包起来再次搓成长条。
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7、切段。
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8、放在蒸盘上,选择蒸烤箱发酵模式40度发酵35分钟。
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9、发酵中。
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10、取出,蒸烤箱选择纯蒸模式100摄氏度上汽后放入,蒸10分钟即可。
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11、成品出炉。
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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