意大利面|当奶酪遇到番茄虾仁时蔬意大利面

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By 厨义
用料

做法步骤

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1、西红柿，西兰花，白蘑菇焯水备用。

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2、胡萝卜切片，洋葱切丝，大蒜拍好。

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3、虾仁解冻洗净备用

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4、烧开水，下意面，中小火煮。

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5、热锅放一点橄榄油烧热，下蒜粒，胡萝卜片和虾仁翻炒。

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6、翻炒出香味，下番茄块，翻炒。

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7、番茄翻炒至汁水减少，下时蔬。翻炒均匀。

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8、放蚝油，酱油。翻炒均匀。

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9、放意面酱，番茄酱。

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10、翻炒均匀，煮至沸腾。

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11、下入奶油奶酪。

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12、翻炒至奶油奶酪全部溶解。此时意面也煮的差不多了，过冷水。

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13、装盘，撒上黑胡椒粉。

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14、美味
意大利面条的营养功效改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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