咸蛋黄|生酮葱花咸蛋黄肉松酥
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分享给大家能N刷的小酥饼?炒鸡解馋饱腹咸香酥脆的生酮肉松酥无糖无粉?生酮低碳?咸香可口减脂期间放心吃
By Mattie夢婷
用料
- 杏仁粉 50克
- 泡打粉 2克
- 黄油 25克
- 葱末 1勺
- 赤藓糖醇 8克
- 咸蛋黄 3颗
- 无糖肉松 8克
- 蛋清 1个
- 黑芝麻 适量
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1、咸蛋黄切碎，黄油提前软化
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2、杏仁粉、泡打粉、赤藓糖醇混合均匀
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3、粉类和咸蛋黄碎、葱末、黄油混合拌匀到无干粉
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4、蛋清加入粉类搅拌均匀
【 咸蛋黄|生酮葱花咸蛋黄肉松酥】
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5、加入无糖肉松再次搅拌
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6、捏成喜欢的大小，可以捏成圆形或方形，然后用叉子压两下（我分了6个，每个约26克）
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7、撒上黑芝麻
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8、烤箱180度预热后烤20分钟
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9、等待冷却后开动
小贴士成分表：1个热量120卡，碳水0.5克，蛋白质4.3克，脂肪11.1克
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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