土豆沙拉|#一起土豆沙拉吧#芝士色拉焗土豆泥

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土豆是我儿子的最爱，土豆丝，烤土豆，土豆泥都是超级喜欢今天儿子自己动手做了这盘芝士色拉焗土豆泥自己给自己点赞
By 芋圆N不圆
用料

黑胡椒 2个
丘比蛋黄酱适量
马苏里拉芝士适量
芝士片 1片
虾仁 5只
青豆，玉米，胡萝卜适量
黑胡椒粉适量

做法步骤

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1、准备好所有材料

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2、土豆蒸熟加适量盐，牛奶捣成泥

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3、加入配料搅拌均匀

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4、装进烤盘

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5、铺上一层色拉油，一层芝士碎加入虾仁，再重复加入色拉酱，芝士碎

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6、放入烤箱180度10分钟
小贴士土豆泥加牛奶更丝滑哦青豆，玉米，虾仁，胡萝卜都要焯水，这样在烤箱里只要注意芝士融化就可以了
黑胡椒的营养功效1.香料，可防腐，还可作调味品。
2.可提取胡椒碱，胡椒林碱，胡椒油碱甲、乙、丙等生物碱和挥发油。
3.可入药，有镇静，温中散寒、下气、健胃、止痛、消炎、解毒等功能，主治风寒感冒、脘腹冷痛、呕吐腹泻、食欲不振等症。
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