豪吉鸡精|告诉你3个诀窍，在家也能做出麻辣凉拌鸡

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川菜，我来啦！！！
By 遇见890804
用料

生菜一小颗
鸡腿一个
豪吉麻辣川香汁 30克
豪吉鸡精 2克
糖适量
盐适量
红油适量
芝麻酱适量
藤椒油适量
葱适量
蒜适量
姜适量
醋适量
白芝麻适量

做法步骤

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1、生菜打底，煮熟的鸡腿撕碎铺在上面

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2、另取容器拌料：豪吉麻辣川香汁、冷鸡汤、豪吉鸡精、糖、盐、醋、藤椒油、红油、芝麻酱、蒜末，搅拌均匀

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3、把拌好的调理倒在肉菜上，撒上葱花、芝麻
小贴士口味淡的就不要放盐、糖、鸡精了
生菜的营养功效生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
1.消脂减肥：有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。
2.镇痛催眠：有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿：能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
4.抑制病毒：其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。
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