味精|简单易做的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,解馋下饭家人超爱吃

红烧肉干豆角
味精|简单易做的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,解馋下饭家人超爱吃
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食材:五花肉,干豆角,八角,葱,生姜,冰糖,生抽,老抽,食用盐做法:1、五花肉洗净切小块,葱切段、切葱花,生姜切片。2、干豆角用温水浸泡2小时,泡软后切成小段。3、锅内倒入清水,大火烧开后,将五花肉放入锅中,沸水焯2分钟捞出。4、炒锅内倒入花生油烧热,放入冰糖不断翻炒至融化,待糖色变成褐色时倒入焯好的五花肉翻炒至上色。5、倒入开水,加入生抽,老抽,葱段,姜片,八角,大火烧开后转小火炖1小时。6、一小时后放入干豆角,翻炒均匀,继续炖20分钟,放入盐调味。7、大火收汁,撒点葱花盛出装盘即可。蒸豆腐
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材料:豆腐一块 葱末适量 蒜末适量 生抽5ml 蚝油5ml 香油5ml 花椒10粒 干红辣椒(不吃辣可不放) 两颗1、豆腐切成小方块,厚度不要超过一厘米,放盘子里摆好造型2、摆好的豆腐放入蒸锅,冷水放,大火烧开,然后再蒸5到7分钟3、取出蒸好的豆腐,倒掉盘子里多余的水,放入生抽、蚝油、香油和盐,葱花和蒜末4、另取炒锅,少放一些油,放入花椒和干辣椒,小火炸制,油热了直接浇到葱花和蒜末上,瞬间释放出来香味!浇热油之前可以先把花椒和干辣椒去除,吃的时候干净一些鱼香茄盒
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长条茄子400克、猪肉馅100克、鸡蛋糊150克(鸡蛋加面粉打散,稀稠度自己把握,稠一点面糊会厚一些,稀一点面糊会薄一些,我掌握不太好)、盐、味精、淀粉适量调料:葱花15克、泡辣椒25克、姜末10克、蒜末15克、盐少量、料酒5克、生抽10克、糖15克、醋15克、味精少量、湿淀粉(干淀粉加少量水调和而成)15克、油1000克(实耗150克)1、茄子切成两刀一断的厚片,泡椒剁茸2、将盐、料酒、生抽、糖、醋、味精、湿淀粉调成芡汁3、肉馅加盐、味精、淀粉适量水朝一个方向搅拌上劲4、在茄盒中间釀上肉馅5、将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层,放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色捞起6、再将所有炸成浅黄色的茄盒倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出用厨房纸吸干油分,摆盘7、锅内留底油,下泡椒、姜末、蒜末,炒出香味8、将芡汁倒入锅中,小火收浓即可。将芡汁浇在茄盒上,撒上葱花即可

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