耳聋|#名厨汁味，圆中秋美味#月圆人团圆，菜香似是故乡味

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菜谱要求写一首诗。本人才疏学浅。只能编一句，写得不好。请求大家不要嘲笑。
By 开心qbrt
用料

鸡胸一块
胡萝卜一根
木耳十余朵
味达美料酒适量
味达美冰糖老抽酱油适量
淀粉适量
水适量
盐适量

做法步骤

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1、鸡胸肉切丝。用盐，淀粉和味达美料酒抓拌均匀，腌制一下。

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2、胡萝卜和泡发的木耳切丝。木耳被我切的有点儿宽了，可以再切细一点儿。

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3、水淀粉加上味达美冰糖老抽酱油混合均匀。

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4、先放鸡胸肉丝，炒熟以后，再放木耳和胡萝卜丝。最后放入混合好的料汁。炒均匀就可以出锅了。

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5、味达美的料酒和冰糖老抽酱油的味道很好。
鸡胸的营养功效鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
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