黑芝麻|吃货福利~美味蛋黄酥的美味秘籍

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自制蛋黄酥，虽然步骤有点复杂，但是吃到嘴里的那一刻，外皮酥脆，内馅绵密，口感层层叠叠，薄如蝉翼，又酥又软，还有蛋黄液+黑芝麻的点缀，不要太到位！
By 我有一个小马尾
用料

蛋黄 6个
花生油适量
低筋面粉 60克
糖粉 5g
蛋黄液 1个
黑芝麻适量
转化糖浆 20克

做法步骤

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1、咸蛋黄喷白酒，用火星人蒸烤一体集成灶，选择上下加热模式，设定温度190度，5-7分钟即可。

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2、碗中加入转化糖浆，枧水，花生油，用手动打蛋器充分乳化后，筛入低筋面粉，揉成面团，室温松弛后，分割成22g每个。

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3、饼皮搓圆在手心用手掌推开，包入咸蛋黄馅料，包紧搓圆。在低筋面粉刷上一层金灿灿的蛋黄液，口感更好，色泽诱人。在蛋黄液干掉之后再刷上一层，撒上黑芝麻。

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4、用火星人蒸烤一体集成灶，提前预热180度，放入蒸烤箱中层，上下180度烘烤30分钟即可。

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5、铛铛铛～健康美味的蛋黄酥出炉啦！
蛋黄的饮食禁忌忌吃煮老的鸡蛋
鸡蛋煮得时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧，影响食欲，也不易吸收。
鸡蛋不宜与糖同煮
鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分，而且这种物质有凝血作用，进入人体后会造成危害。如需在煮鸡蛋中加糖，应该等稍凉后放入搅拌，味道不减。
炒鸡蛋不需放味精
【黑芝麻|吃货福利~美味蛋黄酥的美味秘籍】鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后生成谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时如果放入味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏鸡蛋的鲜味。
煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放
一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里，利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同，使蛋壳容易剥落，但这种做法不卫生。因为新鲜鸡蛋外表有一层保护膜，使蛋内水分不易挥发，并防止微生物侵入，鸡蛋煮熟后壳上膜被破坏，蛋内气腔的一些气体逸出，此时鸡蛋置于冷水内会使气腔内温度骤降并呈负压，冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进入蛋内，贮藏时容易腐败变质。
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