蝴蝶面|蝴蝶面彩蔬蛋饼
文章插图
蝴蝶面可以这样做给宝宝吃,营养好吃,推荐给宝妈们 ,赶快给宝宝安排上吧!
By 喜乐妈辅食记
用料
- 鸡蛋 2个
- 熟化发酵蝴蝶面 15克
- 胡萝卜 5片
- 西蓝花 1朵
- 宝宝热炒油 适量
- 牡蛎黑芝麻粉 适量
文章插图
1、西蓝花胡萝卜片焯熟,切碎。
文章插图
【 蝴蝶面|蝴蝶面彩蔬蛋饼】2、水开下蝴蝶面煮5分钟过凉水。
文章插图
3、碗中打入鸡蛋+牡蛎黑芝麻粉搅拌均匀,加入煮熟的蝴蝶面拌匀。
文章插图
4、辅食锅底部刷一层热炒油,倒入蛋液,整理一下表面,均匀的撒入蔬菜碎。
文章插图
5、盖好盖子,最小火焖制蛋液完全凝固即可,因为除鸡蛋以外的蔬菜都是熟的。
文章插图
6、出锅切成方便宝宝抓握的大小,开饭啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 面条|东川面条是一个传奇——那是东川人的一种面子
- 面条|酸汤面的汤怎么调?
- 死面|想烙饼柔软又筋道,放凉不发硬?和面是关键,老师傅教你正确做法
- 干酵母|圣诞花环面包
- 少油|这饼真好吃,只因用了它揉面,少油少糖,吃得健康,女人吃更好!
- 红烧肉|蒸馒头时为什么要放白糖?很多人不懂,怪不得发面慢,馒头又难吃
- 米醋|蒸馒头发面别只加酵母,多加两样,20分钟发满盆,馒头暄软雪白
- 面包|东北人的“年货”8大件儿,“猫冬”就得准备,家里都得有点存货
- 面团|自从学会巨无霸汉堡胚,家里就我掌勺了
- 面包|家常美味中式特香老面包,锁住家人的胃