木耳|缤纷炒黄瓜
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小孩不爱吃蔬菜,那就做的颜色鲜亮一点,他就喜欢吃。木耳清肺,黄瓜,圣女果补充维生素。鸡蛋增加蛋白质。
By 零度甜品
用料
- 黄瓜 1根
- 圣女果 4个
- 鸡蛋 1个
- 木耳 1把
- 盐 3克
- 生抽 1勺
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1、食材
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2、鸡蛋打散炒熟。
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3、黄瓜,圣女果,木耳切块。
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4、炒完鸡蛋的锅不用洗,直接加上葱花炒香
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5、加入黄瓜,圣女果,木耳翻炒。
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6、加入盐,一勺生抽、一勺水。
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7、加入炒好的鸡蛋炒匀
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8、滴几滴香油出锅。
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9、缤纷炒黄瓜就做好啦!
小贴士很简单哦,家常小菜。颜色很吸引小宝宝的眼球。多吃蔬菜对身体好。
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