健康|最适合在家吃的香煎羊排，美味又健康
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秋冬季节补充能量好选择哦～
By TinaZjf
用料
- 法式羊排 2个
- 盐 2勺
- 黑胡椒 2勺
- 孜然 2勺
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1、法式羊排吸干水分备用
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2、用盐、黑胡椒和孜然涂抹均匀，腌制
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【 健康|最适合在家吃的香煎羊排，美味又健康】3、包上保鲜膜放冰箱腌制一晚
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4、锅里倒入油，小火
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5、小火煎制，一面煎1分钟，换着面煎至全熟，疫情期间，建议全熟哦
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6、出锅再撒点黑胡椒就可以啦～
小贴士1. 侧面稍肥的地方可以立起来煎一下哦，焦香味超级棒哦～ 2. 没时间腌制一晚，可以按自己时间哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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