眉豆|花生眉豆鸡脚汤
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每个广东妈妈都会的汤这个汤的好处就是可以吃很多鸡脚哈哈,满满的胶原蛋白,还有祛湿美容的功效。简单好喝~学起来吧
By 不愿透露姓氏的M小姐
用料
- 鸡脚 15-20只
- 眉豆 少量
- 花生 少量
- 蜜枣 2粒
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1、先准备好材料(4人份)鸡脚(15-20只),多少看个人,喜欢吃鸡脚的放多点~眉豆两大抓、花生一大抓、蜜枣2-3粒(不需要太多)
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2、鸡脚剪指甲后冷水下锅焯水,然后捞上来备用接着直接把全部汤料和鸡脚放到水里开煮就可以啦~!!大火30分钟然后转小火45分钟?最后加盐调味
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3、大功告成!炒鸡简单,小白也可以稳稳的驾驭
小贴士来完月事的宝宝们可以加入红枣和枸杞。
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