枸杞子|冬瓜排骨汤
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By 笑语流年
用料
- 排骨 500克
- 冬瓜 250克
- 生姜 1小块
- 香叶 2片
- 八角 3个
- 花椒粒 少许
- 陈皮 少许
- 干辣椒 3个
- 洋葱 少许
- 香菜 1根
- 小葱 1根
- 红枣 1颗
- 枸杞子 少许
- 料酒 2勺
- 胡椒粉 半勺
- 盐 适量
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1、一斤排骨洗干净，用冷水浸泡1小时，泡出血水。
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2、在此期间准备炖肉料：几个干辣椒，1小把花椒粒，3个八角，陈皮1片，生姜几片，用一片洋葱替代大葱。
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3、缝一个调料包，把以上调料都装进去，扎紧口子。
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4、锅里倒凉水，加一勺料酒，下入排骨。
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5、把排骨焯水三分钟后捞出来。
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6、用清水洗净浮沫。
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7、锅里加入足量的水，水烧开后，下入洗干净的排骨，调料包，一颗红枣，加一勺料酒，先大火烧沸，再改用中小火，炖40分钟。
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8、炖排骨期间，准备一块冬瓜，削皮，切稍厚一点的块。
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9、1根香菜洗干净切段。
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10、1小把枸杞子冲洗一下备用。
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11、切一点小葱花。
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12、40分钟后，排骨已炖至八成熟。
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13、把冬瓜下到锅里继续炖，加2勺盐让肉和汤入味。
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14、8分钟后，冬瓜已炖至软烂，呈透明色，把调料包捞出去。
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15、准备一个大汤碗，放上一勺胡椒粉和切好的香菜段。
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16、把冬瓜排骨汤盛入碗里。
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17、最后再撒上小葱花和枸杞子。这样一锅味道鲜美，清爽滋补的冬瓜排骨汤就做好啦！喜欢的朋友可以试做一下。
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