法式|法式虾仁炒意面
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意面和螺丝面是我们家常备,它饱腹感比较强,热量比同等的米面要低一点,搭配虾仁鲜香软烂。
【 法式|法式虾仁炒意面】By 爱吃肉的向日葵
用料
- 橄榄油 适量
- 虾 适量
- 海盐 适量
- 洋葱柿子椒 适量
- 黑胡椒酱 适量
- 蒜 5瓣
- 千禧 5个
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1、水开加入橄榄油,海盐,把意面倒入,大火煮7分钟,然后闷5分钟,捞出过凉水备用
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2、把洋葱柿子椒,大蒜切好备用
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3、把虾线处理好,虾头加橄榄油炒香炒出虾油
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4、倒入虾和蔬菜大火翻炒就行
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5、加入意面,倒入黑胡椒酱和海盐,大火翻炒均匀加入一点水,小火收汁
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6、美味鲜香的虾仁意面就做好了,撒上欧芹提香
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7、调杯气泡水,吹着秋日的凉风。
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8、家里有小朋友的也可以尝试一下,特别入味。软糯可口
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