好处|一包辣条吃进一天的油，基本没有健康好处
【一包辣条吃进一天的油，基本没有健康好处】无论是色香味还是口感，辣条都格外诱人。但从健康角度来说，辣条却没有好处。①脂肪含量高：一包辣条吃进一天的油（1包净含量106克的辣条脂肪含量为26.5克）；②含盐量高：一包辣条吃进近1天半的盐（106克1包的辣条换算成盐的量是7.3克）；③热量高，一包辣条接近一顿饭的热量（大概有458千卡）。总之，同学们一定要少吃辣条，最多偶尔来一包解解馋！
【 好处|一包辣条吃进一天的油，基本没有健康好处】
文章插图
来源:北京市教委
推荐阅读
- 调料|天冷了，这粥三天两头煮一锅，滋补润燥好处多，喝1碗浑身暖和真舒服
- 红辣椒|辣条、红辣椒、剁辣椒 长沙市民“吃辣椒”跨年
- 市民|辣条、红辣椒、剁辣椒 长沙市民“吃辣椒”跨年
- 营养|西葫芦别再炒了，做成早餐营养翻倍，好处不止10倍，孩子爱吃
- 早餐|早餐多喝它，营养美味，成本不超过5块钱，常喝对身体有好处！
- 好吃|自从学会包子新做法，不用发面不用蒸，简单一包，酥脆又好吃
- 厘米|一碗面粉，一包牛奶，掌握这个配方，这款面包的造型也比较简单
- 蛋糕|寒假将至，家有孩子多囤这4款零食，解馋营养高，胜过薯片辣条
- 酒精|每天喝二两白酒与滴酒不沾的人，哪种更健康？6大好处带给你
- 酱酒|什么叫作新酒？什么叫作老酒？酱香酒“以酒调酒”工艺的好处！