减脂期|几分钟搞定减脂期佳品-巴沙鱼蒸金针菇，一步就搞定
文章插图
减脂期总是因为吃什么而烦恼，喜欢吃鱼和金针菇的伙伴，可以来尝尝这道佳品～
By 丹丹爱美食呀
用料
- 巴沙鱼 一块
- 金针菇 150克
- 蒜 4瓣
- 蚝油 1勺
- 酱油 2勺
- 料酒 2勺
- 黑胡椒 10克
文章插图
1、食材准备：巴沙鱼1片、金针菇150克
文章插图
2、巴沙鱼切块
文章插图
【 减脂期|几分钟搞定减脂期佳品-巴沙鱼蒸金针菇，一步就搞定】3、放入料酒1勺
文章插图
4、放入酱油2勺
文章插图
5、放入耗油1勺
文章插图
6、放入蒜末&黑胡椒，拌匀，放置10分钟
文章插图
7、金针菇去根，洗干净，摆盘
文章插图
8、把腌制好的巴沙鱼放在铺好的金针菇上，上锅蒸20分钟
文章插图
9、20分钟后，巴沙鱼蒸金针菇出锅，享受美食～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 苋菜|天冷犯懒就馋这一锅！5种做法，随手一焖，晚餐一锅搞定，特省心
- 烙春饼|这样做的春饼，皮薄如纸还不容易破，一招搞定，家里人都夸厉害
- 糯米粉|天冷试试这早餐，比煎饼健康，比包子香，5分钟搞定，又香又糯！
- 生姜|元旦家宴露一手全靠这道菜！简单6步就搞定，香飘十里不腻口
- 糖皮|几分钟搞定意大利国宝蛋糕-潘娜托尼面包，一步就搞定
- 焖炖大骨|10分钟懒人必备菜，有了焖炖大骨全搞定
- 打蛋器|无油无糖！一口平底锅搞定软fufu舒芙蕾蛋糕
- 西葫芦|早餐5分钟搞定，每餐不超过5块钱，7天不重样，一天一样营养好
- 吐司|5分钟快手早餐，营养又好吃，一卷一煎就搞定，孩子隔天就要吃！
- 西兰花|除夕待客，这道硬菜少不了，有荤有素好消化，上桌几分钟被抢光