牛蛙|推荐10道好吃爽口的家常菜,做法简单又实惠,营养美味又解馋( 二 )


牛蛙|推荐10道好吃爽口的家常菜,做法简单又实惠,营养美味又解馋
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肋排600克;紫色皮洋葱半只;青椒半只;红椒半只;盐10克;糖5克;大蒜一只;料酒一勺(10克);淀粉一勺;黑胡椒酱用的大喜大的排骨先洗干净空出血水用料酒一勺(看你的排骨的量没过排骨的四分之一就行)酱油半勺糖5克盐少许鸡精点一点蒜末(多放使劲放不要切太碎)抓匀腌制半个小时左右上锅大火蒸至九分熟(就是表面都变白的了骨头稍稍有点血色的时候)盛出备用把排骨里面蒜末挑出去(知道为啥不要切太碎了嘛?不然下一步煎的时候大蒜会焦有胡味儿而且蒸完的肉有很多汤汁排骨上面的蒜在汤里涮一下就掉了)撒淀粉抓匀这里忘记拍照了不用太多每一块肉肉上面都粘到了就可以啦热锅热油(油要多放)煎排骨煎至两面金黄捞出备用重新起锅热油放入洋葱末青椒末红椒末炒出香味表面有微微黄了然后下排骨翻炒几下后调小火放入黑椒酱(也可以随意放自己喜欢的味道的酱或者没有也可以不放味道也不错)翻炒几下后装盘完成啦?色香味俱全简直完美!九、干煸大碗四季豆
牛蛙|推荐10道好吃爽口的家常菜,做法简单又实惠,营养美味又解馋
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用料:四季豆,葱,蒜,干辣椒四季豆去头尾,折成4,5厘米一段,洗净。备葱,蒜,干辣椒。锅烧热。不放油,干炒四季豆,炒至四季豆水份脱干。锅里下油,放葱,蒜,辣椒,煸炒,加料酒,生抽。不断翻炒至四季豆断生,加盐,鸡精调味。十、干锅牛蛙
牛蛙|推荐10道好吃爽口的家常菜,做法简单又实惠,营养美味又解馋
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牛蛙2只(约两斤);土豆、西芹、莴苣、莲藕各1只(根);香菜若干;红辣椒(干的、新鲜的)若干;花椒、香叶若干;盐、糖、白胡椒、料酒、生抽若干;面粉、生粉若干;郫县豆瓣酱(豆豉酱)若干;蒜头、生姜若干牛蛙洗净、切块,用厨房纸吸干水分,加入盐、糖、白胡椒、料酒拌匀,冷藏静置15分钟;所有蔬菜洗净沥干,切片切块切条待用;干辣椒、鲜辣椒切段,蒜头压扁,生姜切片待用;准备面粉和生粉,混合均匀,比例为1:1;起油锅,油略多些,将滚好粉的牛蛙一块块放入锅内煎至全部金黄,取出放在吸油纸上,待全部煎完待用;另起干净油锅,油温六七分时放入蒜头、姜片、干辣椒、花椒煸香,倒入土豆片煸炒至约七分熟,倒入藕片、莴苣、西芹块及新鲜辣椒翻炒,加入香叶,郫县豆瓣酱继续翻炒待蔬菜基本熟了时倒入牛蛙块,加入少许生抽及砂糖翻炒均匀,约两分钟左右起锅盛出,加入香菜碎拌匀。

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