香味|立夏过后朋友聚餐必备的几道家常菜,色香味美,学会了露一手


香味|立夏过后朋友聚餐必备的几道家常菜,色香味美,学会了露一手
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酸辣黑木耳材料:黑木耳15g 油适量 盐适量 青辣椒适量 红辣椒适量 生姜适量 酱油适量 陈醋一汤匙 陈醋料酒1/2汤匙 白糖一汤匙做法:1.黑木耳提前用清水泡发。红辣椒洗净后切小段、生姜切丝。2.青椒洗净,去籽、切片。3.取干净小碗,倒入一汤匙陈醋、1/2汤匙料酒、少许酱油、适量精盐,一汤匙白糖调成料汁备用。4.锅里倒入清水,水开后倒入泡好的黑木耳快速焯水,捞出控水备用。5.起油锅,油后后放入姜丝、红辣椒段爆香。6.倒入青椒片,大火炒匀。7.倒入控净水的木耳,翻炒。8.沿锅边烹入调好的料汁,炒匀即可。
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菠菜鸡蛋糕材料:鸡蛋2个 菠菜3根做法:1、菠菜洗净热焯水,菠菜含草酸含量很高,影响钙吸收,所以一定不要忘记焯水处理哦。2、沥干水分,攥干水,把菠菜剁剁碎成菠菜沫3、两个鸡蛋打散,蛋液抽打均匀4、加入少许凉白开水和淀粉(或者直接把凉白开水、淀粉和成水淀粉放入蛋液),充分搅打均匀。放入菠菜沫5、将蛋液和菠菜沫搅打均匀(可以根据喜好加入盐/虾皮粉/糖等不同调味品调味哦6、.放入合适的模具里,用保鲜膜覆盖。冷水上锅,大火蒸15分钟即可。7、出锅用刀切成合适大小的块
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鸡丁汤西蓝花材料:西兰花一颗 鸡胸肉30g 香肠一根 粟米粒30g 淀粉1勺 猪油1大勺 食盐适量 鸡精适量 料酒2勺1、主要食材准备,一大块鸡胸肉我用了1/32、西蓝花洗净切块,水煮沸后加一勺食盐,放入西蓝花焯一下,断生就可滤水捞出3、鸡肉切1CM小丁,加2勺料酒,盐,1勺淀粉腌制10分钟以上4、香肠切丁,其他配料准备5、起锅加热一大勺猪油,先煎炒鸡丁,再加入粟米粒和香肠丁一起翻炒,再加入抄过水的西蓝花一起翻炒6、加入水,盐,鸡精调味。因为西蓝花已经焯过水所以只有水沸腾10秒就可关火,当然喜欢吃软烂口感的西蓝花也可以多煮一会儿。
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脆皮时蔬虾球材料:冰鲜港虾18只辅料:水芹粒、香菜粒、胡萝卜 粒各20克调料:香炸粉一袋、吉士粉15克、鸡蛋两个、色拉油10克1、把以上辅料和调料加入少许水调成糊;2、虾去皮去沙线放入糊里调匀,下油锅炸制金黄色摆盘,旁边放入椒盐即可。

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