最爱的人|酥香花卷的风味,只做给最爱的人
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早餐也要吃出新创意,尤其是炎热的夏季,高温很容易让人胃口不佳,食欲不好,早餐就要换着花样做;吃腻了馒头、肉包,今天来一道不一样的花卷做法,比起蒸的花卷,煎的花卷更美味,做法也更简单,煎过的花卷底部焦香酥脆,比外面卖的锅贴还美味呢,赶紧动手吧!
By 眉眉健康厨房
用料
- 富硒黑小麦粉 500g
- 酵母 5g
- 温水 250g
- 熟黑芝麻 适量
- 葱花 适量
- 辣椒粉 15g
- 面粉 30g
- 植物油 80g
- 白糖 5g
- 小鲜侣调味汁 10g
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1、食材: 500克富硒黑小麦粉、5克酵母、250克温水 熟黑芝麻、葱花、辣椒粉15克、30克面粉 80克植物油 调味品: 5克白糖、10克小鲜侣调味汁 锅具: 鹅妈妈平底锅
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2、准备油酥:碗中舀入15克辣椒粉、30克面粉、淋上80克热油搅拌均匀;
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3、挤入10克小鲜侣调味汁拌匀备用;
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4、碗中舀入500克养胃补钙的富硒黑小麦粉;
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5、放入5克白糖、倒入酵母水边倒边搅拌成絮状;
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6、揉成光滑的面团松弛10分钟左右;
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7、松弛好的面团揉匀排气后擀开擀成大面片;
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8、涂抹上刚才准备好的油酥,涂抹均匀;
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9、接着把两边长端部分互相对折贴合在一起;
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10、切成差不多2.5cm左右宽的小剂子;
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11、每两个剂子堆叠在一起;
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12、取一根筷子在中间压一下,压出痕迹;
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13、提起两端稍微拉长一些;
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14、然后拧3-4圈左右,这是花卷造型的关键,不会的可以参考前面的视频教程;
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15、做好的花卷生胚温室醒发20分钟左右;
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16、鹅妈妈平底锅预热后涂抹上适量植物油,放上花卷生胚慢煎;
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17、煎至底部微微金黄带酥感;
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18、沿着锅边倒入100克清水,这个做法和生煎包很像;
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19、盖上锅盖焖煎至水分基本蒸发,内馅熟透;
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20、撒上熟黑芝麻、葱花就可以出锅啦;
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