排骨|秋天容易疲乏,教你12道家常菜,轻松克服秋乏,精神十足身体棒

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
清蒸偏口鱼
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材料:偏口鱼1条、鲜红辣椒2个 葱姜适量 香菜适量
做法
1 新鲜的偏口鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,沥干水分;
2 双面斜打一字花刀;
3用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟;
4 盘底铺上姜片和葱段;
5 把腌制好的鱼沥干水分,平铺进鱼盘;
6坐锅烧水,水开后放入鱼盘; 大火蒸制6分钟关火,虚蒸2分钟开锅;
7倒掉鱼盘里的水,在鱼身上铺上红椒丝和香菜段;
8热锅冷油,油热后,添加酱油和一点点热水烧开;
9浇淋在蒸好的鱼身上即可。
五彩墨鱼丝
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材料:墨鱼片150克,青椒60克,红泡椒20克,水发香菇12克,盐2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣葱4克,葱片6克,姜米2克,植物油40克,葱油10克,高汤25克。
做法:1.墨鱼片洗净,剞上一字花刀,顶刀切成0.5厘米宽的丝,入碗中加盐,味精,蛋清,淀粉抓匀浆好。
2.青椒,红泡椒,水发香菇分别切丝,粗细与墨鱼相同.
3.料酒,味精,盐,醋,淀粉,葱,蒜,及姜米,高汤一起对成汁.
4.炒勺上火,注入花生油烧5成热,下入墨鱼丝拨散滑透,随即辅料略滑,倒入漏勺滤去油.
5.炒勺留底油旺火烧热,速入主辅,倒入芡汁,颠炒几下,淋入葱油即成
【麻辣鸡块】
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-食材以及调味料的准备:鸡腿300克,青红椒各2个,生抽15克,老抽6克,蚝油10克,料酒30克。
-烹饪制作步骤:
1、准备好所有食材,鸡块焯水煮出血末,捞出备用。
2、锅中烧油,放入鸡块,加入生抽、老抽、蚝油、料酒盖好盖子。
3、焖煮20分钟,出锅前放入青红辣椒即可。
蒜香龙虾尾
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-食材以及调味料的准备:龙虾尾1斤多,蒜2头,生抽,蚝油,细砂糖,盐。
-烹饪制作步骤:
1、大蒜去皮切成蒜末备用;锅里水烧开,加入姜片、1勺料酒,放入龙虾尾焯水捞出。
2、起锅烧油,倒入2/3蒜末炒香,加入龙虾尾翻炒均匀,加入1勺生抽、半勺蚝油,小半勺细砂糖炒匀。
3、倒入啤酒或者清水没过龙虾尾焖几分钟,翻炒浓稠加入少许食用盐,加入剩余的蒜末翻炒均匀,撒上葱花即可!
家常剁椒鱼头
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食材:鱼头(花鲢)1个、剁椒适量、盐1勺、姜适量、大蒜1头、大葱1棵、葱花少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量
做法:
1. 把鱼头清洗干净,两面抹上盐、白胡椒粉、少许料酒腌30分钟左右。
2. 锅烧热放油,把姜、蒜切末放入,小火煎到金黄盛起,控干油备用。
3. 蒸锅加水烧开,盘子垫上葱段、姜片,放鱼头上锅加盖用大火蒸,蒸至5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水,铺上剁椒和炸过姜、蒜末,盖锅大火再蒸15分钟。
4. 在蒸好的鱼头上撒上葱花,烧一些热油,往上一浇就可以上桌了。
红烧开胃虾
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