清洗干净|极其美味的家常菜,简单易做,营养开胃!
家常菜,是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。
剁椒田鸡
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田鸡处理好,用刀切成块,葱切段,姜切片,蒜切片儿 。
锅里放适量的水,大火烧开后 ,焯水三分钟,沥干水分。
锅里放适量的油,油温七成热,放葱姜蒜 ,放剁椒,煸炒出香味儿,放焯过水的田鸡,大火快炒,放食盐,生抽,蚝油,香醋调味儿, 入味后闷烧三分钟出锅,装盘食用 。
五花肉炒黄豆芽
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五花肉清洗干净,切小块儿。葱 清洗干净,切葱段,姜切片,黄豆芽清洗干净,沥干水分 。
锅中放适量的油 ,油温七成热,放葱段、姜片爆出香味,放入五花肉块煸炒成焦黄色,翻炒三分钟,转小火闷烧五分钟 。
黄豆芽放入翻炒三分放盐,放鸡精,生抽,老抽,香醋继续翻炒均匀即可食用。
炒扇贝肉
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锅中放足量的水,放葱段,姜片,大火烧开放扇贝肉焯水三分钟,沥干水分
蚝油,料酒,糖,米醋,生抽兑成调料汁。
锅中放适量的油,油温七成热 放扇贝肉,把调料汁倒入锅中,翻炒均匀,两分钟后出锅装盘食用
茶树菇焖烧牛柳
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牛肉清洗干净切成条,放盐,料酒,黑胡椒,姜,葱,生抽 ,老抽,料酒,白糖腌制三个小时以上。
茶树菇清洗干净 ,锅中放食用油,油温七成热,把茶树菇放入锅中炸 ,两分钟后捞出。
锅中留底油,放洋葱片炒香,放腌好的牛肉柳炒至变色,翻炒均匀,三分钟后放入青椒和茶树菇翻炒均匀 转中小火焖煮三分钟后出锅装盘即可食用。
南瓜炒肉片
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里脊肉切薄片,放盐,料酒,生抽,淀粉搅拌均匀,腌制十分钟 ,南瓜清洗干净,切薄片。
锅里放适量的油,油温烧七成热,放里脊肉片翻炒均匀,三分钟后出锅。
锅里留适量的底油,放南瓜片儿翻炒 ,放炒好的肉片,放了盐,蚝油翻炒均匀,两分钟后出锅装盘即可食用。
丝瓜炒虾仁
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鲜虾清洗干净,去头去尾,去除虾线。丝瓜去皮清洗干净,切滚刀块。姜切丝,蒜切片。
【 清洗干净|极其美味的家常菜,简单易做,营养开胃!】锅中放适量的把虾仁放入八火翻炒,虾仁变色捞出装盘。
锅中留地油,放姜片,蒜片爆香,放入丝瓜块翻炒 ,两分钟后放少量的盐。
再把虾仁放进去, 翻炒均匀,加少量的料酒生 ,翻炒均匀,加胡椒粉出锅装盘食用。
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