肉丝|这道肉丝炒毛豆炒鸡下饭,看一遍就会
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By 康乃馨的香
用料
- 毛豆 300克
- 肉丝 50克
- 小米椒 3个
- 葱 3根
- 姜 2片
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1、毛豆洗净待用
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2、葱姜备用
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3、肉丝切成丝状
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4、锅中烧油葱姜肉丝倒入锅中煸炒
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5、稍微煸一会,肉丝更有嚼劲
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6、加入刚洗净的毛豆一起煸炒
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7、加入小米椒,盐,糖翻炒
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8、加入生抽鸡精
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9、装盘开吃
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10、炒鸡下饭的一道菜
毛豆的营养功效毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
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