自制|据说这个时候吃自制手抓饼，是最好的
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这个手抓饼真的太好吃了，先热锅加蒜把鸡蛋把芝士盖鸡蛋上，?培根肠虾仁一起煎好加手磨黑胡椒粉放一旁待用，然后热锅把手抓饼皮放进去，不用放油煎到表面变颜色两面都煎好再重复一遍就变得很酥脆了，然后把所有材料都叠加上去，加番茄酱跟沙拉酱卷起来，自己做的超级好吃干净又卫生
【 自制|据说这个时候吃自制手抓饼，是最好的】By -_____________寡欲
用料
- 香肠 1根
- 鸡蛋 1个
- 沙拉酱 1汤匙
- 番茄酱 1汤匙
- 生菜 2片
- 手抓饼皮 1
- 芝士 一片片
- 虎虾仁 3条
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1、先热锅加蒜把鸡蛋把芝士盖鸡蛋上，?培根肠虾仁一起煎好加手磨黑胡椒粉放一旁待用，然后热锅把手抓饼皮放进去，不用放油煎到表面变颜色两面都煎好再重复一遍就变得很酥脆了，撒点芝麻进饼皮更香
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2、蔬菜打底叠加食材 ?沙拉酱 番茄酱
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3、用保鲜袋卷起来
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4、喜欢吃爆浆的鸡蛋不用煎太久 煎3分钟左右就把锅放一旁备用 出来的效果就是糖心
香肠的营养功效有开胃助食、增进食欲的功效。
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