养生|#我的养生日常-远离秋燥#虫草花猪肚鸡汤猪肚|白醋|枸杞|红枣

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鸡肉肉质细嫩，味道鲜美并富有营养，有滋补养身的作用。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃。虫草花有润肺止咳、增强体质的作用，加在猪肚鸡汤中食用可以增强人体的免疫能力，增强免疫力
By 为食猫17
用料

鸡半只
猪肚半个
虫草花 20克
红枣八颗
枸杞 5克
白胡椒 15粒
姜一块
盐适量
白醋适量
面粉适量

做法步骤

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1、虫草花清洗干净浸泡半小时

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2、猪肚加入面粉、白醋反复清洗干净

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3、将清洗干净的猪肚冷水入锅

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4、加入姜片，倒入料酒，煮至猪肚变硬鼓起

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5、捞出再次清洗干净后切小条

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【养生|#我的养生日常-远离秋燥#虫草花猪肚鸡汤】6、鸡斩小块清洗干净，冷水入锅

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7、放入姜片，倒入料酒

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8、大火焯水，撇去浮沫

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9、捞出后再次清洗干净放入碗中

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10、备好其它辅料，红枣、枸杞、白胡椒、姜

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11、将鸡块、猪肚条倒入锅中

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12、倒入所有辅料

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13、倒入虫草花和浸泡虫草花的水

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14、再加入适量清水

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15、按煲汤功能键两小时，时间到加入少许盐调味即可

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16、一道滋补的虫草花猪肚鸡汤就做好了～
小贴士面粉能很好的吸附猪肚上的脏东西，白醋能去除腥味。虫草花要清洗干净后再浸泡，浸泡虫草花的水一并倒入煲汤，营养更丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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