日常|#我的养生日常-远离秋燥#桂花糯米糖藕
文章插图
一直很喜欢这道菜，香香糯糯 大家试做可以材料减半
By 会飞的小企鹅
用料
- 莲藕 4节
- 圆糯米 200g
- 冰糖 200g
- 桂花糖酱 4勺
- 清水 适量
- 红枣 6颗
文章插图
1、糯米用清水泡发
文章插图
2、泡2小时
文章插图
3、莲藕需要选，圆圆的，胖胖的，形状规则的比较好装
文章插图
4、把蒂切开
文章插图
5、泡好的糯米捞出来
文章插图
6、莲藕切开之后把糯米灌进去
文章插图
7、这样装满
文章插图
8、盖回盖子
文章插图
9、用牙签固定，又装另外一边，两边都装满。 装的时候用筷子戳紧。
文章插图
10、全部放入锅中，加上淹过莲藕的水
文章插图
11、放冰糖
文章插图
12、炖煮1小时转小火再炖煮1小时
文章插图
13、加桂花糖酱
文章插图
14、再炖煮40分钟
文章插图
15、加红枣
文章插图
16、小火煮20分钟
文章插图
17、捞出来
文章插图
18、把汤全部装进去泡着，放冰箱一晚更入味
文章插图
19、第二天啦
文章插图
20、拆掉牙签
文章插图
21、切片
文章插图
22、摆盘
文章插图
23、非常漂亮
文章插图
24、舀一勺汤汤
文章插图
25、淋在表面
文章插图
26、香香甜甜糯糯，冰冰凉凉
文章插图
27、简直太爱了！
文章插图
28、招待客人也很方便，提前一天做好了，到时候直接切了摆盘
文章插图
29、好美貌
文章插图
30、开吃
推荐阅读
- 靓汤|几款养生靓汤，清热养颜又润肺
- 木耳|有爱暖心冬日必备养生菜素炒海鲜菇
- 腌萝卜|只需一切一卷一翻就能将面团秒变“元宝” 《养生厨房》祝您招财进宝
- 腊肉|冬至过后，我妈就会做这些美食，都是我的最爱，也意味着要过年了
- 制作|嘎嘎酥脆的酒鬼花生制作教程舌尖上的养生美食
- 预防贫血|清蒸武昌鱼的绝味秘籍，成功征服我的胃
- 胡萝卜|大厨教我的快手凉拌三丝的做法，果然好吃到没朋友
- 情报员|我的新年心声｜美食达人做柿柿如意豆沙包，许下新的一年美好愿望
- 银耳|我的晚餐就这一碗，养胃不长肉，网友：真自律，难怪气色佳身材棒
- 虾米|煲汤不放肉，却能比肉汤还好喝！秋冬养生赶紧看看！