白玉菇|美味诱人的几道家常菜,荤素搭配,简单营养,好吃又下饭
白玉菇炒青菜
文章插图
食材:白玉菇、青菜(小油菜)、姜、蒜、生抽、白糖、盐、鸡精
做法:
1、白玉菇切去根部,清洗干净控干水分;
2、青菜择好洗净,菜梗菜叶分开;姜去皮洗净切丝,蒜剥皮洗净切蒜蓉;
3、热锅冷油,放入姜丝蒜蓉煸香,加入青菜梗翻炒,菜梗翻炒变软加入白玉菇翻炒,加入青菜叶翻炒均匀,加生抽、白糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅装盘。
水煮鱼片
文章插图
做法:
1.草鱼清干净切块,加入盐淀粉和米酒腌一下,腐竹泡好,香菜,姜蒜切片备好。
2.将腐竹焯熟捞出状盆垫底,喜欢用腐竹就是吃剩下的下次不会太烂的感觉,各个喜好。
3.锅中下油七成热下姜蒜和水煮鱼调料一起炒香。
4.加入1.5升水烧开。
5.放入鱼块,水开后煮至五分钟左右,装入放好腐竹的盆中。
黄豆焖排骨
文章插图
食材:
肋排骨1斤、黄豆150g、生姜、酱油、料酒、盐、姜蒜均适量
做法:
1.黄豆洗净,加少许酱油,加水,然后放入高压锅内闷煮20分钟。
2.排骨剁成小块,焯水备用。
3.锅内倒油,加入姜丝蒜瓣,放入排骨,加少许酱油料酒爆炒出香味,带肉上色后倒入高压锅内跟黄豆一起闷。
【 白玉菇|美味诱人的几道家常菜,荤素搭配,简单营养,好吃又下饭】4.一起闷煮20分钟后,加盐搅拌均匀后出锅。
推荐阅读
- 杏鲍菇|鲜味十足,口感和肉相似,酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 香菇|数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
- 食材|家常美食推荐:油焖大虾,墨鱼排骨汤,蒜蓉粉丝蒸扇贝,营养美味
- 鸡精|晒晒媳妇常做的14道家常菜,有荤有素,美味下饭,永远吃不腻
- 醉酒|没想到,解酒用“汤饮”最有效,做法简单,不光解酒还很美味
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 五花肉|冬菇豆腐煲
- 面包|家常美味中式特香老面包,锁住家人的胃
- 美味|网红茄汁肥牛,简单快手超美味