豆沙|蛋黄酥健康营养、不油不腻,一家人晚饭吃真舒服


豆沙|蛋黄酥健康营养、不油不腻,一家人晚饭吃真舒服
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又快到中秋季了,蛋黄酥是全家人的最爱。豆沙是老妈自己炒的,猪油是老爸自己熬的。
By Emma的早餐
用料

  • 水油皮材料:
  • 中筋面粉 150克
  • 黄油或猪油 50g
  • 糖粉 20克
  • 水 60g
  • 油酥材料:
  • 低筋面粉 120g
  • 黄油 65g
  • 其他:
  • 豆沙 200g
  • 咸蛋黄 8个
  • 白酒 适量
  • 鲜鸡蛋 1个
  • 黑芝麻 适量
做法步骤
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1、水油皮混合,揉面机或者手揉出膜,一定要和面包一样出膜,后期包才不会露馅。油酥混合后放冰箱冷藏10分钟。然后各分成16份,水油皮包住油酥。
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2、封口朝上,压平。
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3、擀成椭圆形
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4、第一次折叠卷起。
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5、第二次折叠再卷起,然后大拇指在中间压一下,成图状。
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6、再一次压平。后擀成中间厚,两边薄的形状,类似饺子皮。
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7、包上半个蛋黄,豆沙和肉松。肉松里面可以放适量色拉酱,我这边没有放。
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8、包包子一样包好后,底部朝下。
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【 豆沙|蛋黄酥健康营养、不油不腻,一家人晚饭吃真舒服】9、表面涂上蛋液,撒上芝麻。烤箱180度,25分钟。
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10、成品。
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11、皮薄馅多。
小贴士1. 水油皮一定要揉出膜,我这边忘记拍照了。否则后期叠被子的时候会漏出油酥,起酥效果不好。 2. 我叠了两次被子,觉得起酥够了,三次水油皮薄的不好包。 3. 夏天温度高,所以全程我都不担心猪油会冷却,天冷的话每一次擀平后都要保鲜膜包住,否则水油皮冻住不好包。
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