花生米|#一周减脂不重样#芹菜拌花生米
文章插图
家常快手小拌菜。
By 厨色生香 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 花生米 400克
- 胡萝卜 40克
- 芹菜丁 50克
- 大料 适量
- 酱油 1勺
- 蒜 5瓣
- 辣椒油 半勺
- 花椒油 半勺
- 盐 半勺
- 糖 半勺
- 香油 1/4勺
文章插图
1、花生米加盐、大料、适量水放电压力锅里。
文章插图
2、选择排骨清香档煮10分钟。
文章插图
3、煮好后，捞出，控净水分。
文章插图
4、芹菜切丁，胡萝卜切丁。
文章插图
5、蒜切末。
文章插图
6、芹菜、胡萝卜分别放热水中焯一下，捞出过凉备用。
文章插图
7、花生米、胡萝卜、芹菜丁、蒜末放盆里。
文章插图
8、加入配料表中调料拌匀。
文章插图
9、爽口小拌菜。
小贴士花生米不用提前泡水，直接高压锅煮，软硬正好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 花生米|#一周减脂不重样#芹菜拌花生米】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 叫花鸡|?从岛外火到岛内，这家串道小酒馆一周打卡三次都不嫌多。
- 豌豆|冬天我家晚餐这样吃，一周不重复，虽简单却健康
- 大众点评|一周前被别人咬过的芝士，再端给客人？网红餐厅被立案调查！
- 魔芋面|减脂餐.菌菇魔芋面这样做最好吃，你之前做对了吗？
- 解放日报|网友曝光恶心遭遇：吃了网红一周前咬过的“菜”！涉事餐厅被监管部门立案调查
- 黄油|60%无糖低油的全麦吐司，终于找到了柔软好吃的配方，减脂不发愁
- 红薯|女儿不喜欢吃早餐，早起30分钟，一周7天每天不重样，早餐不愁
- 早餐|冬天，女儿最馋的早餐，驱寒暖胃不上火，一周吃3回，孩子体格好
- 小慢|酸辣白菜的家常做法，酸辣开胃很下饭，我家一周吃几次
- 小慢|蒜薹焖面，我家一周吃3次，比吃豆角焖面还香