凉拌沙拉|酸辣凉拌荷包蛋
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今天分享一道凉拌沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】，低卡营养又美味，姐妹们阔以安排！！！1勺约5克
By 伞伞来吃
用料
- 鸡蛋 2个
- 番茄 1个
- 洋葱 1/4个
- 绿叶生菜 2片
- 小米椒 2个
- 蒜 2瓣
- 柠檬 半个个
- 生抽 3勺
- 糖 1勺
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1、准备好食材。
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2、先来煎荷包蛋。减肥的小伙伴可以不放油，用不粘锅煎鸡蛋，但用油煎鸡蛋会更香更脆。
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3、番茄放到热水中烫1分钟去皮，也可以不去皮直接切成小块，洋葱和荷包蛋也都切成小块放到碗里。
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4、生菜手撕成小片，切点柠檬片，加点蒜末和小米椒，加3勺生抽、2勺柠檬汁和半勺白糖。
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5、最后抓拌均匀就可以啦~一道好吃不胖的凉拌沙拉就做好了，低卡营养又美味。
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6、天气越来越热啦，凉拌菜开胃又好吃，快试试吧！
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7、好吃不胖～
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