黄瓜|黄瓜鸡蛋煎饼
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怕浪费,无华做饭都是充分利用家里的食材做一日三餐。黄瓜无论凉拌还是炒都吃够了,那今天做成煎饼,变换一下,给家人一个全新的视觉、味觉体验。
By 水尝无华【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡蛋 适量
- 黄瓜 适量
- 面粉 适量
- 香葱 1根
- 盐 适量
- 水 适量
- 油 适量
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1、原料:黄瓜,鸡蛋,葱,面粉,水,盐
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2、黄瓜洗净,切小块,放破壁机里面,?水?盐,按果汁键打成黄瓜汁。
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3、鸡蛋打盆里,放入面粉,倒入黄瓜汁,搅成无疙瘩的稀糊(这张图片只是一部分原料)。
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【 黄瓜|黄瓜鸡蛋煎饼】4、黄瓜糊稀稠随意,稀了摊的薄,稠了摊的厚,知道煎熟就可以。
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5、不粘锅烧热,转中小火,放一点点油,放适量黄瓜糊,转圈让糊流动,摊薄一点。趁黄瓜糊没凝固,撒适量芝麻,翻面煎。
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6、两面煎的有焦斑,即可出锅。
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7、成品,可以直接吃,也可以卷各种酱,各种咸菜,各种荤素菜等。
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8、黄瓜鸡蛋煎饼搭配玉米大米糊,就是一顿营养均衡的早餐。
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9、玉米大米糊:玉米粒?大米?水放破壁机,按米糊键,做好自动提示。
小贴士黄瓜也可以切成细丝做黄瓜鸡蛋煎饼,中小火煎。原料用量多少根据需要灵活掌握。
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