意面|鱼丸牛油果意面
文章插图
健康、美味、易做、颜控
By 高高私房菜
用料
- 意大利面条 适量
- 牛油果 半个
- 洋葱 适量
- 鱼丸 3个
- 椰汁 适量
- 杂粮 适量
文章插图
1、食材
文章插图
2、杂粮粥煮熟，捞出杂粮，意大利面我用水提前泡软了，大约30分钟。
文章插图
3、步骤：凉水放入洋葱丝，加入鱼丸，水开加入牛油果泥和意面，大约1分钟即可。加盐和香油。
文章插图
4、杂粮直接加入冰椰汁即可（冰箱冷藏）
文章插图
5、味道很赞。
文章插图
6、杂粮冰椰汁热量不高，味道也不会很甜。冰冰糯糯，棒。
文章插图
7、我还加入了少量的黄瓜丝。
文章插图
8、你应该没有尝试过这种做法。味道清淡不油腻，有鱼丸淡淡的香，牛油果的顺滑口感。味道太鲜了。快去尝试一下吧。
文章插图
9、椰汁信息参考
【 意面|鱼丸牛油果意面】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 牛油|上桌前不被看好的葱油饼（牛油版），吃完却逆风翻盘
- 意面|上海一餐厅顾客疑似吃到网红咬过的芝士轮，涉事餐厅已被立案调查
- 意面|孩子最爱吃的面条，隔三差五总做一次，简单好做，总也吃不够
- 意面|最营养的懒人早餐，一天一样7天不重样，好做又好吃，家人特爱吃
- 鱼丸|冬天这菜每周必吃2次，这么做又鲜又香，比吃肉还爽，顿顿吃个精光
- 面团|没有什么是一份牛油果馅燕麦面包解决不了的
- 鱼丸|常见的6种人工合成食物，难吃还没营养，知道后别再乱买了
- 风味|不知道吃什么就吃肉酱意面的风味，只做给最爱的人
- 意面|千万网红白冰惹争议！啃咬公共食材用厨具进餐，商家不更换引众怒
- 蛋黄酱|最靠谱最好吃最详细的牛油果三明治做法！零失败