面团|没有什么是一份牛油果馅燕麦面包解决不了的
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By MOMO.点心
用料
- 高筋面粉 280克
- 燕麦片 40克
- 盐 4克
- 黄油 15克
- 水 100克
- 酵母 3克
- 鲁邦种 96克
- 牛油果味奶油夹心 刮量
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1、准备好材料
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2、除黄油和盐外所有材料搅拌成团,快速打面7分钟左右,确认面团的搅拌状态
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3、加入黄油和盐,低速搅拌3分钟至黄油完全融合
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4、拿出打好的面团搓圆松弛20分钟
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5、取出分割搓圆松上保鲜膜松弛20分钟
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6、把松弛好的面团按扁排气,挤人牛油果味夹心奶酪包好制出形状发酵
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7、发酵好的面团喷上水,撒上面粉,用刀做出花纹,放入烤箱160度10分钟左右
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8、出炉放凉即可
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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