包子|老公三天两头要吃这菜,做法特简单,鲜香又下饭,总是吃不腻
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随着时间的变化 , 进入到三伏天 , 结婚以后有了孩子 , 老公和孩子都被我养胖了 , 平常猪肉没有少吃 , 尤其是猪肉大降价 , 总是换着花样给家人做着吃 。 今天为家人推荐这道开胃的猪肉吃法——雪菜双米炒肉末 , 肉末吃起来不油腻 , 鲜香又入味 , 比饭店好吃 , 比外卖吃起来健康 。 老公三天两头要吃这菜 , 做法特简单 , 鲜香又下饭 , 总是吃不腻 。
【雪菜双米炒肉末的烹饪食谱】食材选购:选购雪菜300克左右 , 花生米适量 , 黄豆米一小碗 , 适量食用油 , 葱姜蒜各5克 , 一勺料酒 , 白胡椒粉一勺 , 酱油一勺 , 新鲜猪肉180克 , 香油少许 , 生粉少许 , 清水少许 , 蚝油和生抽若干 , 其他调味品 。
烹饪小技巧:需要选购好雪菜 , 花生米 , 黄豆米和配料 , 掌握这菜的烹饪顺序 , 难度不高 。
步骤1:选购新鲜嫩绿的雪菜 , 掐掉雪菜的黄色叶子 , 切除老梗和根部 , 用清水反复冲洗 , 开始腌制雪菜 。步骤2:雪菜需要提前一天腌制 , 将雪菜放在盆中 , 撒上一些食盐揉搓 , 用重物压一晚上 。
【包子|老公三天两头要吃这菜,做法特简单,鲜香又下饭,总是吃不腻】
步骤3:将雪菜用清水洗净 , 去掉雪菜的咸味 , 切成细末备用 , 将花生米和黄豆米洗净 , 两者都提前浸泡8个小时左右 , 让花生米泡软膨胀 。步骤4:将大蒜切成若干蒜片 , 生姜切成细末 , 葱洗净切掉根须 , 小葱切成小段备用 , 干辣椒切掉蒂 , 切成若干小段备用 。
步骤5:将猪肉去掉太肥的部分 , 猪肉切成小块 , 放入到料理机里面 , 将猪肉处理成肉末 。步骤6:肉末全部放入碗中 , 加上酱油少许 , 一些黑胡椒粉 , 食盐少许 , 加上一些生姜丝 , 快速把肉末搅拌一下 , 腌制入味 。
步骤7:起锅烧一些冷油 , 将油温烧热加上肉末 , 快速将肉末炒至变色 , 加上一些老抽调色 , 盛入碗中备用 。步骤8: 热锅放入冷油 , 加上葱姜蒜快速爆香 , 加上干辣椒炒出辣味 , 加上泡好的花生米和黄豆米 , 将其炒至成熟 。
步骤9:锅边加上一些清水 , 等待黄豆米焖一焖 , 一定要将花生米煮熟 , 快速将食材翻炒几下 , 避免食材粘锅了 。
步骤10:加上一些雪菜煸炒 , 让雪菜炒出香味 , 最后配上炒熟的肉末 , 用锅铲快速炒均匀 。 步骤11:最后撒上食盐调味 , 少许白糖 , 一些鸡精和味精 , 白胡椒粉少许 , 快速让食材炒入味 , 盛在盘中 , 这道酸爽开胃 , 好吃又下饭的雪菜双米炒肉末做好了 。
雪菜双米炒肉末是非常美味的开胃菜 , 雪菜吃起来酸辣入味 , 肉末这样吃不肥 , 这菜营养足 , 让胃口变好 , 自己在家就能做 。
你们学会这道雪菜双米炒肉末的做法?(所有图片来自网络)
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