口味|土豆这样做成饼,既有创意又有营养,该给孩子换换口味了!
土豆是一种很常见的菜,从小孩可以开始添加辅食时,很多家长就会做土豆泥给孩子吃。当然这里的土豆泥是指给月龄小的小宝宝食用的,也就是不添加任何调味的,纯粹地把土豆蒸熟然后碾压成泥,就可以直接给宝宝食用或者添加一些婴儿米粉或者蛋黄之类的。
还有一种土豆泥很受小朋友们的欢迎,那就是炸鸡店里面卖的土豆泥了。像我家小朋友,每次去炸鸡店时,有两种是必点的,其一是薯条,相信大多小朋友都很喜欢的,它也是由土豆制作而成的。
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其二就是土豆泥了,这里的土豆泥其实制作也很简单,同样就是将土豆蒸熟碾压成泥,然后再加入一些调料,使得土豆泥整体吃起来别有一番风味,也因此深受众多小朋友的喜爱。
其实想要吃薯条或者土豆泥,我们自己在家就可以做了,不仅比外面购买的来的干净卫生,而且添加的调料我们也可以自行掌控。说实在,我一般是不喜欢带孩子出去外面吃关于土豆制作而成的任何食物的。
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我们都知道土豆跟其它蔬菜不同,发芽或者发绿的土豆都是含有有毒物质,是不可以食用的,但是对外面餐馆来说,每天人流量多,要制作的菜肴也多,他们可能没有办法那么细心地做到所有食材都检查过一遍,因此有可能存在不少隐患,这也是我不轻易到外面吃关于土豆的任何食物的原因,尤其食用对象是孩子,对他们的饮食安全我会更加注重,但是也会有的时候奈何不过孩子对土豆泥等食物的喜爱,所以我通常会在家自己制作。
不过怕孩子吃了会腻,所以我也经常会煮一些不同花样的食物来给他们换换口味,像下面我们要给大家介绍这道食物,也是由土豆制作而成的,食材多样、制作简单、营养美味,家里的小孩吃了都说好吃,偶尔用它换换口味也是很不错的,它就是田园土豆饼。
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田园土豆饼的制作过程
一、准备好所需要的食材
土豆1个、食用盐适量、葱花、十三香、火腿肠、胡萝卜一小截、面粉适量、食用油适量
二、田园土豆饼具体的烹饪步骤
1、准备一个白胖的大土豆,将其去皮,洗净,然后切成薄片。因为切成薄片比较容易蒸熟,所以建议大家切薄一点。
另外就是关于土豆的挑选,大家要注意下,发芽的跟发绿的都不要,至于原因想必大家已经听过无数遍了,这里就不多说了。还有就是如果有买多余的土豆,关于保存,切记一定不要放在阳光可以晒到的地方,尤其如今是炎热的夏季,这样会更加容易使土豆变绿,或者坏掉。
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2、准备一个蒸锅,锅中放水,将薄片土豆依次放入蒸锅里,开火蒸熟,大约蒸十五分钟左右。
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3、在土豆蒸的过程中,我们就可以准备其它食材。
首先取一根火腿肠,将其切成丁,备用。火腿肠的品种有很多,这里取的是普通的那种就是平常搭配泡面的火腿肠,当然大家也可以凭借个人喜好而挑选。
接着准备一小截的胡萝卜,将其去皮洗净再切成丁,备用。同样,取一根葱,也是洗净切成葱花,备用。
4、准备好这些食材的同时,土豆也差不多蒸熟了,我们就可以先去观察下,可以取一根筷子,插入土豆里,如果很容易就可以插进去,那就说明土豆已经完全蒸熟了,这时候就可以关火,将土豆取出装碗备用。接着再将蒸熟的土豆趁热碾压成泥,可以用汤匙用力碾压,或者直接放入搅拌机搅拌,只要将土豆碾压细腻都可以。
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