秘籍|快来查收你的#我为奥运出食力#番茄炒蛋秘籍
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番茄炒蛋，你是先炒番茄还是先炒鸡蛋呢？ 其实都可以啦！ 就是需要分开炒而已……
By 每文的美食日记
用料
- 番茄 2个
- 鸡蛋 4个
- 盐 3克
- 白糖 适量
- 味精 适量
- 油 适量
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1、番茄去皮切丁。
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2、鸡蛋打散，加适量盐搅拌均匀。
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3、锅中倒入适量油，下鸡蛋炒。
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【 秘籍|快来查收你的#我为奥运出食力#番茄炒蛋秘籍】4、成型就马上铲出来装盘，千万不要炒老了。
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5、这样就可以啦！
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6、锅中倒入适量油，下番茄丁。
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7、加适量白糖、盐炒出汁。
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8、最后加入鸡蛋、适量味精合炒均匀。
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9、起锅装盘。
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10、赶紧试试吧！
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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