葱油茭白秋葵|葱油茭白秋葵

文章插图
葱油菜现在成了大家餐桌上不可缺少的一道美食，它简单易做，闷热的夏天也没有必要冒着大汗在厨房呆很久，这个菜轻松就能搞定，而且葱油菜吃起来清新开胃，特别是这个时节的茭白，脆嫩甜美，加上秋葵用来做葱油茭白秋葵，清爽爽口，全家吃了开胃又解暑。
By 木易炊烟
用料

做法步骤

文章插图
1、准备材料

文章插图
2、茭白切小块、葱切葱花、秋葵洗干净后泡盐水浸泡一会。

文章插图
3、锅中倒入适量清水加盐煮沸，倒入茭白煮3-4分钟左右。

文章插图
4、捞出沥干水分后放盘子里。

文章插图
5、锅中再倒点油放秋葵煮一会会就好，（秋葵不切头尾是为了不让里面的营养流失）。
【葱油茭白秋葵|葱油茭白秋葵】

文章插图
6、煮熟秋葵捞出放冷水泡一会

文章插图
7、放凉秋葵切去头尾后切小块

文章插图
8、切好的秋葵放盘中，上面放葱花喜欢吃辣可以加一点辣椒?

文章插图
9、倒入生抽

文章插图
10、再次起锅，热锅热油浇在葱花上面。

文章插图
11、一道美味诱人美食就这样愉快完成?

文章插图
12、赶紧用漂亮的装备拍一张定型照吧…
小贴士秋葵用盐水浸泡一会，是为了更好洗干净。一整根秋葵放锅里煮是不让里面的营养流失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！