牛肉|不用一滴油的水烙玉米饼,做法简单,当做早餐吃很合适


牛肉|不用一滴油的水烙玉米饼,做法简单,当做早餐吃很合适
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牛肉|不用一滴油的水烙玉米饼,做法简单,当做早餐吃很合适
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不用一滴油的水烙玉米饼 , 做法简单 , 当做早餐吃很合适
早餐吃什么 , 是小编每天早上起床之后都会沉思的一个问题 , 而美味的水烙玉米饼 , 就在小编日复一日的沉思中 , 闯入了小编的脑海当中 , 它不需要一滴油就可以做 , 而且口感也很好 , 吃下去也易消化 , 热的凉的吃起来都是软糯糯的 , 家里的老人和小朋友都可以吃 , 看剧的时候来上一点水烙玉米饼做零食 , 其实也是非常不错的 。
如果你也想尝尝这道美味的水烙玉米饼 , 可以准备好玉米面、面粉和食盐 , 跟小编一起做起来吧!
第一步:小编今天准备的是150g玉米面 , 找一个大盆放进去 , 记得一定要大一点 , 因为后面还要放面粉的 , 要是盆小了 , 不仅放不下 , 而且也不好拌 。 玉米面放到盆里之后 , 再放入120ml开水 , 一边倒一边搅和 , 小心不要烫到手了 , 用开水烫过的玉米面会变成大大的颗粒状 , 而且这样的玉米面吃起来也会非常的细腻 , 更容易消化;
第二步:玉米面需要放凉一些 , 然后再倒入250g面粉 , 加上3g食盐 , 食盐能够让面粉更加的劲道 , 所以千万不要忘记了 。 加好之后就可以搅拌了 , 搅拌的时候还需要放入150ml的温水 , 不要一次性倒进去 , 一定要分次倒 , 把盆子里面的玉米粉和面粉都搅拌到没有干的粉 , 而且看起来是絮状的样子即可;
【牛肉|不用一滴油的水烙玉米饼,做法简单,当做早餐吃很合适】
第三步:揉面 , 揉成大面团了之后 , 盖好盖子 , 或者盖保鲜膜也ok , 醒个五分钟左右 , 时间到了之后再揉一遍 , 经过两次揉搓的面团吃起来口感会软糯糯的 , 而且即便是放凉了之后也不会硬 , 揉好了之后再醒十分钟;
第四步:醒面的时间我们也不要闲着了 , 向蒸锅里面倒入凉水 , 烧开;
第五步:拿出家里的案板 , 上面撒上一点干面粉 , 避免面团给粘连到案板上面 , 面团放到案板上 , 揉一揉 , 看到面团变得光滑了 , 再在面团的中间戳上一个小洞洞 , 攥成圆盘的样子 , 再给切断 , 这样面团就变成了长长的、粗粗的“面条”了;
第六步:将“面条”分为均匀的小面团 , 小编做的分量一般可以分成20个左右的小面团 , 然后就是考验手艺的时候了 , 将小面团从外面向着里面一边揉一边收 , 最后再团圆……先做好的小面团记得要盖上保鲜膜 , 免得给风干了;
第七步:将小面团一个一个的取出来擀成圆饼 , 可以擀得稍微细一点 , 大概1毫米厚的样子就差不多了 , 记得擀的时候一定要多撒上点干面粉 , 这样一来的话圆饼就不会粘连在一起了 , 擀好的圆饼叠放在一起 , 大概3到4张的样子叠放成一沓就行了 。 因为要叠放 , 所以切记每一张面饼都一定要多多的撒上一点干面粉哦!

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